2015年12月15日火曜日

こころとからだセミナー 空手エクササイズ

就労支援移行所ありがとうでは月に1回空手を使ったセミナーを開催してます。


毎日PCの前に向かってばかりでは健康にも良くないので、適度に身体を動かす時間を設けたところ、メンバー達が楽しそうに掛け声に合わせ空手を行っていました。
下はミット打ちを行うメンバーです。




いつもは見学で参加しないメンバーも組手には興味を惹かれたようで、スタッフが補助しながら組手を行う姿が見られました。


次回もぜひ参加したい、楽しみにしていますという声が多数寄せられました。

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